Layanan Kami
Solusi nutrisi komprehensif untuk kesehatan optimal Anda
Konsultasi Online 1:1
Sesi pribadi dengan nutrisiolog bersertifikat untuk memahami kebutuhan kesehatan unik Anda. Kami melakukan penilaian menyeluruh dan membuat rencana nutrisi personal yang realistis dan dapat dicapai.
Termasuk:
- Analisis detail kebiasaan makan Anda
- Identifikasi peluang peningkatan nutrisi
- Rekomendasi personal yang praktis
- Akses ke resources edukatif
Rencana Makan Personal
Panduan nutrisi yang dirancang khusus sesuai dengan preferensi budaya, alergi, batasan makanan, dan tujuan kesehatan Anda. Rencana kami praktis, lezat, dan mudah diikuti.
Fitur:
- Menu yang disesuaikan dengan selera Anda
- Daftar belanja yang terorganisir
- Tips persiapan makanan
- Fleksibilitas untuk penyesuaian
Koaching & Dukungan Berkelanjutan
Program pendampingan jangka panjang yang membantu Anda mempertahankan kebiasaan sehat. Kami memberikan motivasi, akuntabilitas, dan penyesuaian rencana sesuai perkembangan Anda.
Mencakup:
- Check-in rutin dan monitoring progres
- Penyesuaian rencana sesuai kebutuhan
- Dukungan motivasi dan akuntabilitas
- Strategi mengatasi tantangan
Workshop Edukatif
Sesi pembelajaran interaktif tentang nutrisi, perencanaan makanan, dan membangun kebiasaan sehat. Topik disesuaikan dengan kebutuhan kelompok Anda.
Topik Tersedia:
- Dasar-dasar nutrisi seimbang
- Persiapan makanan untuk minggu yang sibuk
- Pemilihan makanan cerdas saat makan di luar
- Memahami label nutrisi
Nutrisi untuk Atlet & Aktif
Program nutrisi khusus untuk individu yang aktif secara fisik. Kami mengoptimalkan intake nutrisi untuk performa, recovery, dan hasil fitness Anda.
Spesialisasi:
- Strategi nutrisi pre dan post workout
- Hidrasi optimal untuk performa
- Meal planning untuk atlet
- Supplementasi yang tepat
Dashboard Monitoring Progres
Lacak perjalanan kesehatan Anda dengan dashboard intuitif. Lihat metrik penting, grafik progres, dan dapatkan insights real-time tentang kebiasaan nutrisi Anda.
Fitur:
- Tracking nutrisi harian
- Grafik progres visual
- Rekomendasi personal berdasarkan data
- Laporan progres bulanan
Komunitas & Forum
Bergabunglah dengan komunitas kami untuk berbagi resep, tips, dan saling mendukung dalam perjalanan kesehatan Anda.
Resep Sehat
Koleksi resep bergizi yang mudah dibuat dan lezat
Tips Nutrisi
Saran praktis dari tim ahli kami
Dukungan Peer
Berbagi pengalaman dan motivasi dengan anggota lainnya
Mulai Transformasi Kesehatan Anda
Konsultasikan dengan nutrisiolog kami untuk menemukan layanan yang tepat untuk Anda
Hubungi Kami